Afvallen? Ga stofzuigen!
Geplaatst op 25 maart, 2009 door Jojoclub-afslanken.com · geen reactiesWie thuis een beetje de handen uit de mouwen steekt, verbrandt jaarlijks 50.000 calorieën. Kom daar op de sportschool maar eens om… De was doen, inclusief ophangen levert alleen al 9600 calorieën aan zweet op. Stofzuigen is nummer twee met 6800. En heren, overhemd strijken: ook 6800. Badkamer schoonmaken: bijna 3.000 calorieën. Bed opmaken: 2700, zo schrijven Engelse media. Wie dus zijn eigen huis schoonmaakt en houdt, komt op gemiddeld 50.261 calorieën uit.
Tijdens het werk lopen we gemiddeld tegen de dertig kilometer in ons eigen huis..
De hoeveelheid calorieën die we per jaar verbranden, staat gelijk aan één uur sportschool per week.
Dus wie met allerlei smoezen wekelijks niet verder komt dan één bezoekje: opzeggen die sportschool en poetsen! Je huis wordt er ook nog eens schoner van!
Lees ook:
- Afvallen? Start een ‘Ik Wil Afvallen Wandelgroep’
- Afvallen? Dieet EN eetgewoonte aanpassen werkt het beste
- Traag afvallen? Tips om de stofwisseling te versnellen
- Een stevig ontbijt helpt sneller afvallen
- Gezond afvallen en op gewicht blijven
Tags: Afslanken, Afvallen, Overgewicht
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...