Martha’s Vineyard dieet
Geplaatst op 25 maart, 2009 door Jojoclub-afslanken.com · geen reactiesVerlies 21 pond in 21 dagen, zegt het Martha’s Vineyard Dieet. Dit dieet zorgt voor meer energie, verlaagt de bloeddruk, geeft een scherpere geest en reinigt het lichaam van giffen.
Met dit dieet heb je drie keuzes — een twee-dagenplan, een zeven-dagenplan of de volledige 21-daagse detox. Het dagelijkse schema voor alle drie is het zelfde. Het ontbijt om 08:30 bestaat uit een antioxidant bessen-drank (bv. Vivasan), een reinigende kruiden-drank (bv. Calli of Quinary), een beker hete kruidenthee en een groot glas water (bij voorkeur gedistilleerd ).
Populaire dieetpil Nuratrim nu in Europa verkrijgbaar
Om 10:30 een groot glas water en een groot glas warme of koude kruidenthee drinken. Lunch om 12:30 bestaat uit een grote beker verse groentensap (of V8 groentendrank, handig mee te nemen), een groot glas water, weer een reinigende kruiden-drank en een enzym capsule (bv. Parma Q).
Om 14:30 herhalen wat je om 10:30 nam. Om 16:30 een antioxidant bessen-drank. Om 18:00 bestaat het diner uit een beker van zelfgemaakte reinigings-soep (bv. bouillonpakje van Knorr, verse lentekruiden toevoegen), een beker bouillon, een beker kruidenthee, kruiden-drank, Groot glas water en nog een enzym-capsule. Om 19:30 kun je nog thee of water nemen. Voor het naar bed gaan een aloë vera-drankje drinken (bv. Forever Aloe Drinks).
Populaire dieetpil Nuratrim nu in Europa verkrijgbaar
Er wordt geadviseerd om dagelijks wat aan beweging te doen, 1.5 km hardlopen of 20 minuten op de trampoline springen. Mensen die het 21-daagse plan volgen, wordt geadviseerd om elke week een koffie-klysma te nemen voor de dikke darm. Als je het twee- of zeven-daagse plan volgt, raden ze eenmalig een koffie-klysma aan.
Lees ook:
- Het 17-dagen dieet, dé manier om gewicht te verliezen?
- Het Dukan dieet, een hype in Frankrijk
- Ook in 2012 zullen veel vrouwen weer op dieet gaan
- Het Mediterrane dieet
- Zeven dagen dieet
Tags: Afslanken, Afvallen, Dieet, Martha's Vineyard dieet, Overgewicht
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...