Ontbijtende kinderen zijn het slankst
Geplaatst op 25 maart, 2009 door Jojoclub-afslanken.com · geen reactiesJongeren uit het middelbaar onderwijs die ‘s ochtends ontbijten, zijn over het algemeen minder dik dan leeftijdsgenootjes die met een lege maag naar school gaan. Dat blijkt uit onderzoek van de Wageningen Universiteit onder 35.000 scholieren in Oost-Nederland. Ruim 35 procent van hen ontbijt niet voordat zij naar school gaat. Vaak snacken deze jongeren meer, waarschijnlijk om het gemiste ontbijt te compenseren.
Bij scholieren uit het tweede jaar van de middelbare school was een gewichtstoename al te zien als zij twee keer per week niet ontbeten. Niet ontbijten zorgt voor meer kans op overgewicht dan weinig bewegen en veel alcohol drinken.
Volgens onderzoek uit de jaren negentig ontbijt dertien procent van de Nederlandse tieners niet meer. Tegelijkertijd worden jongeren steeds dikker.
Lees ook:
- Dubbel30 laat kinderen bewegen
- Te zware kinderen hebben vaker last van spieren en gewrichten
- De Wii kan kinderen met overgewicht helpen
- Regering Engeland komt met plan tegen overgewicht bij kinderen
- Eén glas wijn goed voor de lijn
Tags: Kind en voeding, Kinderen
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...