Home » Dieet » Val af met het Grapefruit dieet

Val af met het Grapefruit dieet

Volgens de samenstellers van dit dieet, moet het Grapefruit dieet voor een snelle vetbranding zorgen. Het is een eenvoudig en goedkoop dieet.

Voorbeeld dagmenu:

- 8 glazen water per dag
- onbeperkt zwarte koffie en thee zonder suiker
- groenten, mag in boter bereid worden

 Voorbeeld ontbijt:
- halve grapefruit
- eieren met spek
- zwarte koffie of thee zonder suiker

Voorbeeld lunch en diner:
- uiteraard grapefruit
- salades en vlees

Afvallen? Omega 3 bevordert de stofwisseling.

Wat mag je niet:
- Complexe koolhydraten (je mag bijvoorbeeld geen havermout, rijst, pasta, granen, volkorenbrood en aardappels eten, allemaal gezond voedsel wat niet gegeten mag worden)
- geen tussendoortjes

No related posts.

Over dit bericht
Geplaatst door Vertaald door Jojoclub-afslanken.com op Mrt 25th, 2009 onder categorie Dieet. U kunt zich abonneren op eventuele reacties op dit item via RSS 2.0. Ook kunt u een reactie achterlaten via het onderstaande reactieformulier.

Geef een reactie