Afslanken

Slanke recepten

Fruitbom en perzik smoothie

Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...

Ontbijtsmoothie

Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...

Gezonde Smoothies

Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...

Allerlei gezonde tussendoortjes

Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...

Koude spercibonensalade

Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...

Spinaziesalade met mexican salsa

Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...

Kinderen

Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen

En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...

Meisje van 3 jaar met een IQ van 140

Andere kinderen van haar leeftijd leren kinderliedjes en misschien net hun eigen naam lezen, maar de drie-jarige Saffron ...

Met echte woorden praten stimuleert de hersenen van je baby

Dus geen babypraat, geluidjes enz., maar echte woorden gebruiken als je tegen de baby praat, dit zorgt voor een ...

Slikken van foliumzuur rond de conceptie sterk aanbevolen

Het is al bekend dat het slikken van foliumzuur de kans op een open ruggetje of andere aangeboren ...

Laat je kind lekker vies worden

Kinderen die lekker mogen ravotten en vuil worden en niet door de ouders met allerlei antibacteriële zepen en ...

Dubbel30 laat kinderen bewegen

Een nieuwe beweegcampagne voor kinderen is gisteren gestart. Het iniatief komt van het Nederlandse Instituut voor en Sport ...