Klein zakje chips, wat moet een kind doen om deze calorieën te verbranden?
Geplaatst op 24 april, 2009 door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Het duurt slechts enkele minuten voor een kind van acht jaar oud een klein zakje chips op heeft.
Maar raad eens hoeveel ze moeten doen om dat er weer af te sporten? Nou, volgens een nieuwe studie, 1 uur.
Het nieuws is nog slechter voor kinderen die een hamburger, patat en frisdrank als maaltijd nuttigen.
Om al die energie weer te verbruiken, moet volgens de Children’s Nutrition Research Centre een kind acht jaar oud bijna vijf uur lopen of rond de drie uur fietsen.
Helen Truby, een diëtiste en een lid van het centrum, zei: “Het is echt een heel beangstigende hoeveelheid.”
“Mensen begrijpen niet altijd hoe veel je moet doen, en voor hoe lang, om alle energie van een kleine maaltijd te verbranden,”
The Courier Mail citeerde haar;
“Veel kinderen bewegen niet zo veel. Ze besteden veel meer tijd met zitten, tv-kijken en het spelen van computer spellen,” zei ze.
Lees ook:
- Aërobe training goed voor het verbranden van calorieën
- Laat je kind lekker vies worden
- Kind met overgewicht? Koop een trampoline!
- Spaanse peper helpt echt vet te verbranden
- Borstvoeding maakt kind intelligenter
Tags: Afslanken, Kinderen, nutrition research centre, Overgewicht
Reacties (0)
Online afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...