Man viel 412 kilo af, en kwam alles weer aan
Geplaatst op 17 augustus, 2009 door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Michael Hebranko is ‘s werelds beste en slechtste afvaller. In 1990 won Micheal een plek in het Guinness Book of Records, hij was namelijk 412 kilo! afgevallen. Maar de aan voedsel verslaafde Micheal woog op een gegeven moment weer net zoveel als hij toen begon met afvallen. ‘Ik ben net een alcoholist, zodra ik weer ‘verboden’ voedsel at, was ik verloren, zegt Micheal.
Uiteindelijk woog hij weer ruim 500 kilo, en moest hij zijn huis uitgetakeld worden voor een opname in het ziekenhuis. ‘Het valt mij mee dat ik nog leef’, zegt Micheal. Maar opnieuw is Micheal weer aan afvallen en hij weegt op dit moment 254 kilo. Een crash dieet volgen doet hij nooit meer. Hij heeft besloten om gezond te eten en weer te gaan bewegen. ‘Een crash dieet is niet vol te houden, ook tel ik geen calorieën meer’, zegt Micheal. ‘Ik ga nu op een positieve manier met voedsel om, het blijft moeilijk, maar ik blijf doorgaan’.
Dit artikel komt van de DailyMail.
Lees ook:
- Kirstie Alley: Ik pas straks weer in die bikini
- Man valt 66 kilo af door elke dag te gaan lopen
- Ook in 2012 zullen veel vrouwen weer op dieet gaan
- Vader valt uit schaamte 57 kilo af
- Kirstie Alley valt 23 kilo af met haar eigen dieetplan Liaison
Tags: Afslanken, Afvallen, Dieet, Overgewicht
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...