Hoe een hamburger op vrijdag je op maandag hongerig kan maken
Geplaatst op 16 september, 2009 door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Men zegt vaak dat het eten van junkfood meteen op je heupen gaat ‘zitten’.
Maar onderzoek toont aan dat ongezonde vetten in bijvoorbeeld hamburgers, milkshakes en chocolade snel hun weg vinden naar de hersenen en zo het alarmsysteem dat ons vertelt wanneer we genoeg hebben gegeten uitschakelt. Het resultaat is dat we niet een voldaan gevoel hebben en steeds meer gaan eten. Het effect is zo krachtig dat een cheeseburger, gegeten op vrijdag verantwoordelijk zou kunnen zijn voor het hongergevoel drie dagen later, beweren de Amerikaanse onderzoekers. Dr. Deborah Clegg, die het onderzoek verrichtte, zei: ‘Normaal krijgen we op tijdje seintje wanneer we genoeg gegeten hebben’. ‘Wat we hebben aangetoond in deze studie is dat de chemie in het hele brein in een zeer korte tijd kan veranderen’.
Natuurlijk afvallen? Ondersteun uw strijd tegen de kilos met FitForMe Weight Control
In een reeks experimenten is gebleken dat verzadigde vetten het alarmsysteem wat ons vertelt wanneer we genoeg gegeten hebben kan uitschakelen. ‘Onze resultaten suggereren dat als we iets eten met een hoog vetgehalte, je resistent kan worden tegen insuline en leptine.
Bron: DailyMail
Lees ook:
- ‘Het Nieuwe eten’ van het Voedingscentrum heeft al 50.000 aanmeldingen
- Dikke billen zijn zo slecht nog niet
- Het eten van noten, olijfolie en avocado zorgen ervoor dat u niet teveel eet
- Bananen dieet in Amerika
- Om de dag vasten zorgt voor gewichtsverlies
Tags: Afslanken, Afvallen, Dieet, Hamburger, Junkfood, Overgewicht, Vet eten
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...