Borstvoeding laat baby ‘s avonds beter slapen
Geplaatst op 2 oktober, 2009 door Vertaald door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Moedermelk bevat ingrediënten die specifiek zijn voor de nutritionele behoeften van het kind op bepaalde momenten van de dag of nacht, dit hebben wetenschappers ontdekt. Dus als de baby ‘s ochtends vlak voordat het naar bed gaat borstvoeding krijgt, zal het minder makkelijk in slaap vallen. De onderzoekers bekeken de drie belangrijkste ingrediënten van de moedermelk die het zenuwstelsel stimuleren, wat de rust en slaap bevordert en observeerden hoe het varieerde gedurende een periode van 24 uur.
De resultaten toonden aan dat de hoogste concentraties tussen 20.00 tot 08.00 uur in de melk werden gevonden en dat tijdens de dag de samenstelling van de moedermelk heel sterk varieerde. Cristina L. Sánchez, van de Universiteit van Extremadura, zei: “Dit heeft ons doen beseffen dat melk de slaap bevordert bij baby’s.” Overdag stimuleert de moedermelk dag-specifieke ingrediënten die ervoor zorgen dat het kind actiever wordt en ‘s nacht weer andere ingrediënten om ervoor te zorgen dat het kindje rustig wordt en beter slaapt.
Als de moeder bijvoorbeeld om 08.00 uur melk afkolft dan is het belangrijk om op datzelfde tijdstip de baby deze melk te geven. Het onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift Nutritional Neuroscience.
Tags: baby, Borstvoeding en slaap, Kinderen