Afslankmethode BEP (Beter Eet Patroon) uitgeroepen tot beste opvolger van Sonja Bakker
Geplaatst op 5 januari, 2010 door Vertaald door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
BEP is volgens EditieNL een goede en volwaardige opvolger van Sonja Bakker. De afslankmethode is beoordeeld door dr. Jeanne de Vries, universitair docent Humane Voeding van de universiteit in Wageningen. BEP gaat een stapje verder dan Sonja. Niet alles draait om afslanken. Ook om het gewichtsverlies te behouden. Afvallen is moeilijk, maar op gewicht blijven is nog veel moeilijker! Voldoende eten, beweging en gedragsverandering zijn onderdeel van de afslankmethode. Bep – Afslanken door een Beter Eet Patroon bevat 10 praktische weekmenu’s met elke week heerlijke recepten. Makkelijk te bereiden en het hele gezin eet mee. Tien weken lang begeleidt Bep je daarnaast met een uitgebreid beweegprogramma gebaseerd op wandelen. Geschikt voor iedereen.
Wekelijks is er ook aandacht voor gedragsverandering. Ervaren lijners weten dat slank worden een hele prestatie is maar slank blijven is vaak moeilijker. Het programma dat Bep aanbiedt, is erop gericht om je een Beter Eet Patroon aan te leren wat je vol kunt houden. Bep vindt het belangrijk de verbranding te stimuleren door voldoende goede voeding en meer bewegen.
Nieuwsgierig geworden? Neem dan een kijkje op de website van BEP.
Tags: Afslanken, Afvallen, BEP, Beter Eet Patroon, Dieet, Dieettips, Overgewicht