Visolie laat je echt langer leven
Geplaatst op 20 januari, 2010 door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Vetzuren in vis zoals zalm, makreel of sardines staan al lang om bekend dat het bescherming biedt tegen aandoeningen zoals hart-en vaatziekten. Het wordt dan ook aanbevolen om tenminste twee porties vette vis per week te eten, maar veel mensen eten veel minder vis. Nu beweren wetenschappers dat ze het bewijs hebben ontdekt waarom visolie goed is voor de gezondheid van de mens. Aan het onderzoek deden een groep hartpatiënten mee. Het blijkt dat omega-3 vetzuren kan beschermen tegen cellulaire veroudering bij patiënten met coronaire hartziekte, “zegt Dr Ramin Farzaneh-Ver van de Universiteit van Californië in San Francisco, schrijft hij in de Journaal of the American Medical Association (JAMA ). Ook hebben testen bij ratten aangetoond dat ze bij een dieet rijk aan omega-3 vetzuren ongeveer een derde langer leven.
Lees ook:
- Gezonde levensstijl laat je 15 jaar langer leven
- Visolie biedt toch geen voordelen voor ontwikkeling ongeboren kind
- Traag werkende schildklier sleutel tot een langer leven?
- De Maitake paddestoel laat tumoren krimpen
- Hoge bloeddruk in de zwangerschap verhoogt de kans op aderverkalking
Tags: Gezondheid, Hart- en vaatziekten, Vis is gezond, visolie en hartpatiënten, Visolie en langer leven
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...