Jojoclub-afslanken.com Actueel nieuws over dieet, afvallen, Mexicaanse griep en gezondheid in het algemeen.

Het dieetboek ‘Gezond slank met dr. Frank’ op nummer 1 in Nederland

Dr. Frank van Berkum zelf is er wel een beetje verbaasd over, al jaren lang gebruikt hij deze methode en ineens doet bijna heel Nederland mee. Het boek staat na twee weken al op nummer 1 in de officiële boekentop 60. Al jaren schrijft dr. Frank een dieet voor wat rijk is aan eiwitten en minder koolhydraten. Dit dieet zorgt geeft een voldaan gevoel en ook belangrijk, het zorgt dat de spiermassa niet afneemt, wat vaak gebeurt bij bijvoorbeeld crash-diëten. Voeding rijk aan eiwitten en minder koolhydraten zorgen ervoor dat men meer vet verbrand en dus kilo’s in gewicht gaat verliezen. Het voordeel bij dit dieet is dat je geen hongergevoel hebt en het dus goed kunt volhouden, zegt dr. Frank in de Telegraaf.

Lees ook:

1. Dr. Frank komt volgend jaar met het boek ‘Gezond slank met dr. Frank’
2. Eerste boek van Dr. Frank van Berkum, Gezond slank met Dr. Frank
3. Dr. Frank signeert op Huishoudbeurs
4. Dr. Oz deelt zijn geheimen voor een gezond en een slank leven
5. Stevig ontbijt van 600 calorieën zorgt voor meer gewichtsverlies