Eieren en spek als ontbijt houdt je slank
Geplaatst op 1 april, 2010 door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar, zorgt ervoor dat je slankt blijft. Een ontbijt met eieren en spek voorkomt het metabolisch syndroom. Het metabool syndroom is een combinatie van vier frequent voorkomende aandoeningen. Deze aandoeningen zijn, een hoge bloeddruk; suikerziekte; verhoogd cholesterol en overgewicht. En een vijfde afwijking die vaak hiermee gepaard gaat is proteïnurie, verhoogde eiwitafscheiding in de urine (Wikipedia). Uit een nieuw onderzoek blijkt dat een vet ontbijt zorgt voor een goede start en dat alles wat je later op de dag eet beter wordt verbrandt. De eerste maaltijd is bepalend voor de rest van de dag.
Lees ook:
- Eieren en spek vergroot intelligentie van ongeboren kind
- Stevig ontbijt van 600 calorieën zorgt voor meer gewichtsverlies
- Een stevig ontbijt helpt sneller afvallen
- Waarom overslaan van het ontbijt je vet maakt
- Ei als ontbijt helpt bij dieet
Tags: Afslanken, Afvallen, Dieet, Eieren en spek als ontbijt, Overgewicht, Stevig ontbijt en afvallen, Vet ontbijt
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...