Spaanse peper helpt echt vet te verbranden
Volgens wetenschapers helpt het eten van spaanse pepers om gewicht te verliezen, het verhoogt het metabolisme en vet te verbranden. Voor diegene die niet van hete pepers houdt, zijn er soorten die niet zo heet zijn. Het gaat namelijk om de stof capsaïcine. En er zijn planten met een niet-brandende versie van capsaicine, zonder de scherpe smaak. Aan het onderzoek van de Universiteit van Californië deden 34 mannen en vrouwen mee, die bereid waren om een zeer laag-calorie vloeibare maaltijd vervangend product gedurende 28 dagen te consumeren. De deelnemers kregen daarbij placebo-pillen of supplementen met de niet-brandende peper. Het onderzoek toonde aan dat het energie niveau van de deelnemers die de supplementen gebruikten tot enkele uren na de maaltijd sterk was verhoogd. In feite, het was bijna het dubbele dan van de placebo-groep. Ook toonden de onderzoekrs aan dat het lichaam meer vet ging gebruiken als brandstof. Dr Heber en zijn onderzoeksteam zullen hun resultaten presenterenop de jaarlijkse conferentie Experimental Biology, schrijft de Telegraph.uk
No related posts.
Over dit bericht