Crashdieet werkt het beste, ondanks alle waarschuwingen
Geplaatst op 8 mei, 2010 door Jojoclub-afslanken.com · geen reacties
Met de zomer in zicht zal dit nieuws voor velen welkom zijn. Wetenschappers hebben ontdekt dat een crashdieet een effectieve manier is om af te slanken. Ondanks de waarschuwingen van voedingsdeskundigen dat het slecht is voor de gezondheid, toonde onderzoek aan dat de lijners die een crash dieet volgden meer gewicht verloren in de eerste maand en ook meer op de langer termijn. De kans om het gewichtverlies te behouden was ook even groot als bij de lijners die het gewicht verloren op een langzame manier. Studies hebben aangetoond dat het percentage van de initiële gewichtsverlies, zelfs binnen de eerste paar weken van de behandeling, kan dienen als een belangrijke voorspeller van succes op langer termijn. Het onderzoek is geplubliceerd in het tijdschrift ‘International Journal of Behavioural Medicine’, schrijft de DailyMail.
Lees ook:
- Stevig ontbijt van 600 calorieën zorgt voor meer gewichtsverlies
- Afvallen? Dieet EN eetgewoonte aanpassen werkt het beste
- Afslankprogramma Weight Watchers werkt beter en is goedkoper
- Calciumrijk dieet zorgt voor meer gewichtsverlies
- Dieetpil Qnexa toont spectaculaire resultaten
Tags: Afslanken, Afvallen, Crash dieet werkt het beste, Dieet, Dieettips, Overgewicht
Reacties (0)
Afslanken
Slanke recepten
Fruitbom en perzik smoothie
Fruitbom smoothie 6 grote aardbeien 1 banaan 3 ijsklontjes Mix alles in een mixer tot een gladde shake. Lekker koel voor de ...Ontbijtsmoothie
Maak deze smoothie elke morgen voor het ontbijt. Het is rijk aan vitaminen, antioxidanten, vezels, omega-3 vetten, enkelvoudig ...Gezonde Smoothies
Tomaten Smoothie Tomaten zijn een geweldig bestanddeel voor een gezonde smoothie, vol met antioxidanten. Smoothies zijn makkelijk mee te nemen ...Allerlei gezonde tussendoortjes
Dankzij onze bezoekers een lijst met allerlei gezonde tussendoortjes! - Lekker vers fruit dat in stukjes gesneden is met ...Koude spercibonensalade
Benodigdheden: - 500 gram sperziebonen - 100 gram schelpjespasta - 2 eetlepels franse mosterd - 50 gram ham - kalkoen- of kipfilet in ...Spinaziesalade met mexican salsa
Een heerlijk slanke dressing maak je met 2 tomaten, 1 ui, verse koriander (10 takjes), sap van 1 ...Kinderen
Slaan verslechtert emotionele intelligentie en het gedrag van kinderen
En het gedrag van het kind zal alleen maar verslechteren, zeggen de onderzoekers van Amerikaanse en Canadese universiteiten. ...