Home » Voeding
U bekijkt nu berichten geplaatst in: Voeding
Mensen die lijden aan een hoge bloeddruk wordt aangeraden om groenten en fruit te eten wat rijk is aan kalium, zoals meloenen en sinaasappels, zeggen voedingsdeskundigen van de Southwestern Medical Centre. Meloenen, zoals watermeloen, bevatten veel kalium, zegt Lona Sandon, assistent-hoogleraar klinische voeding aan de universiteit. Een kwart meloen bevat ongeveer 800 tot 900 miligram [...]
Geschreven op augustus 29, 2009 | Geplaatst in
Voeding |
Geen reactie
Popcorn bevat namelijk een behoorlijke hoeveelheid polyfenol. Dit ontdekten onderzoekers in Amerika. Polyfenol vermindert de kans op hartproblemen en de kans op kanker. Uit het onderzoek blijkt dat de kern van de popcorn 2½ procent van het gewicht polyfenol bevat. Dat is meer dan de meeste ontbijtgranen en pap bijvoorbeeld bevat veel minder polyfenol dan popcorn. [...]
Geschreven op augustus 19, 2009 | Geplaatst in
Voeding |
Geen reactie
Een studie naar de gezondheid van het bot van 105 post-menopauzale veganistische boeddhistische nonnen en 105 niet-vegetarische vrouwen, afgestemd op elke andere fysieke aspect, heeft een verrassend resultaat. Hun botdichtheid was identiek. “Voor 5% van de mensen in westerse landen die gekozen hebben vegetariër te willen zijn, is dit heel goed nieuws,” zei professor Nguyen. [...]
Geschreven op april 18, 2009 | Geplaatst in
Voeding |
Geen reactie
Wie gezond is kan tegen een stootje, zowel fysiek als mentaal! Om gezond te blijven, heeft ons lichaam dagelijks voldoende vitamines en mineralen nodig. Onze voeding is echter niet altijd voldoende om in deze behoefte te voorzien. Bovendien is iedereen uniek en verschilt de behoefte aan extra vitamines van persoon tot persoon. Door vitamines af [...]
Geschreven op april 1, 2009 | Geplaatst in
Voeding |
Geen reactie
Volgens de experts is dit een van de beste reiningsdieten die er bestaat, want met dit dieet krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen, die je lichaam nodig heeft. Gwyneth is door middel van een detox-dieet weer op gewicht gekomen. Nadat ze wat pondjes was aangekomen door de feestdagen, vroeg ze raad aan een Detox specialist. [...]
Geschreven op maart 25, 2009 | Geplaatst in
Voeding |
Geen reactie