|
|
- Veel water drinken, twee liter per dag is echt belangrijk. - Ga gewoon 1 keer per week uit je dak met iets lekkers, neem bijvoorbeeld de zaterdagvond, dat doen wij ook. - Met 1 uurtje tennis verbruik je 350 cal. - Sla nooit het ontbijt over, zo is de kans op een vreetaanval kleiner. - Drink voordat je gaat eten twee glazen water, dan eet je minder. Meer dieettips | |
Mannen die helpen in het... Mannelijke hulp roept bij een vrouw gevoelens van genegenheid op. Hierdoor zijn niet alleen de vrouwen, maar ook de mannen zelf gebaat bij wat extra hulp in het huishouden. Lees verder
| |
|