|
|
- Veel water drinken, twee liter per dag is echt belangrijk. - Ga gewoon 1 keer per week uit je dak met iets lekkers, neem bijvoorbeeld de zaterdagvond, dat doen wij ook. - Met 1 uurtje tennis verbruik je 350 cal. - Sla nooit het ontbijt over, zo is de kans op een vreetaanval kleiner. - Drink voordat je gaat eten twee glazen water, dan eet je minder. Meer dieettips | |
Risico op een beroerte of een... Vreemdgaan kost bijna één derde meer energie dan seks met de eigen partner. Vrijen met een andere partner is qua inspanning te vergelijken met spitten in de tuin, terwijl seks met eigen geliefde... Lees verder
| |
|