|
|
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
- Veel water drinken, twee liter per dag is echt belangrijk.
- Ga gewoon 1 keer per week uit je dak met iets lekkers, neem bijvoorbeeld de zaterdagvond, dat doen wij ook.
- Met 1 uurtje tennis verbruik je 350 cal.
- Sla nooit het ontbijt over, zo is de kans op een vreetaanval kleiner.
- Drink voordat je gaat eten twee glazen water, dan eet je minder. Meer dieettips |
|
Hersenen willen liever dure wijn De hersenen waarderen dure wijn meer dan goedkope wijn. Dit ontdekten wetenschappers van Stanford University en het Instituut van Technologie. De wetenschappers gaven twintig proefpersonen vijf keer... Lees verder
|
|
|
