Diëten maken je ziek

Mayo-dieet

Alcohol is tijdens dit dieet verboden, zo min mogelijk zout. De hoeveelheid van de salades en steaks is niet...

Lees verder

Korte samenvatting South Beach Dieet

Het South Beach dieet is ondanks het feit dat het opgezet is als ‘medisch’ dieet, het gemakkelijkste dieet...

Lees verder

Malsovit (brooddieet)

Ontbijt: drie sneetjes Malsovit, dun besmeerd met boter en dun belegd met bijvoorbeeld honing of ander zoet...

Lees verder

Kinderen met overgewicht, een aantal tips

In het boek 'Underage and Overweight' staan een aantal goede tips om uw kind te helpen met afvallen of het gewicht onder controle te houden.

Zwaarlijvigen zijn geprogrammeerd om meer te eten

Volgens een studie, uitgevoerd in Aberdeen is het niet de 'vreetzucht' die ervoor zorgt dat deze mensen aankomen, maar een genetische fout. Deze fout zorgt ervoor dat...

Lees verder

Probiotica en bariatrische chirurgie

Volgens dr. John M. Morton, professor aan de Stanford University School of Medicine, helpt een flinke dosis van probiotica (de "goede" bacteriën) gevonden in...

Lees verder

Zieke generatie
Voedingsexpert All Walker gelooft dat een generatie zieke mensen gekweekt wordt. “Je hebt maar een klein te kort in sleutelvitaminen nodig om zware gevolgen te ondervinden op korte en lange termijn. Angst, vermoeidheid, hartziekten, osteorporose en bloedarmoede kunnen allemaal minstens gedeeltelijk verklaard worden door een tekort aan essentiële stoffen in het bloed.” De helft van de mannen heeft niet genoeg vitamine A in het bloed, de vitamine die het immuniteitssysteem sterker maakt.

Verontrustend fenomeen
Ze vestigt ook de aandacht op een andere verontrustend fenomeen. “De laatste jaren is er een toename merkbaar van de zogenaamde Victoriaanse ziektes, zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom. Deze worden veroorzaakt door een schrijnend tekort aan vitamine D.”

Levenstijl
Walker wijst met een beschuldigende vinger naar onze levensstijl. “Slechte voedingsgewoonten, diëten, extreem drankgebruik en stress kunnen de levensnoodzakelijke aanvoer van voedingsstoffen vertoren en zowel het hormonaal als immuunsysteem én het zenuwstelsel ernstige schade toebrengen.”

Bron: HLN