Afvallen? Ga stofzuigen!
07-11-2007
Wie thuis een beetje de handen uit de mouwen steekt, verbrandt jaarlijks 50.000 calorieën. Kom daar op de sportschool maar eens om... De was doen, inclusief ophangen levert alleen al 9600 calorieën aan zweet op. Stofzuigen is nummer twee met 6800. En heren, overhemd strijken: ook 6800. Badkamer schoonmaken: bijna 3.000 calorieën. Bed opmaken: 2700, zo schrijven Engelse media. Wie dus zijn eigen huis schoonmaakt en houdt, komt op gemiddeld 50.261 calorieën uit.
Tijdens het werk lopen we gemiddeld tegen de dertig kilometer in ons eigen huis..
De hoeveelheid calorieën die we per jaar verbranden, staat gelijk aan één uur sportschool per week.
Dus wie met allerlei smoezen wekelijks niet verder komt dan één bezoekje: opzeggen die sportschool en poetsen! Je huis wordt er ook nog eens schoner van!
Bron: Telegraaf
|
|
|
 |
 Examen? Eet dan niet teveel! Het geheugen werkt dan optimaler, zo blijkt uit onderzoek. Alles heeft te maken met het hongerhormoon 'ghreline'. Deze wakkeren niet enkel de eetlust op, maar ook de zenuwcellen van de hippocampus, het gebied waar zich het... Lees verder
|
|
