Biertje na het sporten is gezond.
10-01-2008
Gezonder en langer leven door een biertje te drinken na een voetbalwedstrijd: het zal velen als muziek in de oren klinken. Maar het is ook de verrassende conclusie van een Europees medisch onderzoek, dat The Daily Telegraph publiceert.
Een biertje drinken in combinatie met lichaamsbeweging zou volgens de wetenschappers het beste recept zijn tegen allerlei levensgevaarlijke kwalen, zoals aandoeningen aan het hart en een te hoge bloeddruk. Het risico op hartkwalen neemt dan met ongeveer 50 procent af in vergelijking met een even grote groep niet-drinkers.
Zeven biertjes per week
Het gaat dan wel over gematigd drinken, tot zeven biertjes per week. Met steviger drinken wordt het effect minder, al is het resultaat dan nog altijd maar even slecht als bij een sportbeoefenaar die geheelonthouder is. Het onderzoek duurde 20 jaar en er namen bijna 12.000 Denen aan deel.
Bron: HLN
|
|
|
 |
 Examen? Eet dan niet teveel! Het geheugen werkt dan optimaler, zo blijkt uit onderzoek. Alles heeft te maken met het hongerhormoon 'ghreline'. Deze wakkeren niet enkel de eetlust op, maar ook de zenuwcellen van de hippocampus, het gebied waar zich het... Lees verder
|
|
