Groene thee helpt echt bij afvallen

Het is geen groot nieuws, ook Jojoclub heeft in het verleden meerdere artikelen geplaatst over de voordelen van groene thee. Maar nu hebben onderzoekers weer nieuw bewijs gevonden. Tijdens het onderzoek werden muizen op een vet dieet gezet. Daarna werden de muizen in twee groepen verdeeld. De ene groep kreeg een supplement met stofjes die ook in groene thee zitten en de andere helft niet. Beide groepen kregen kregen dezelfde hoeveelheid voedsel. De muizen die het supplement kregen namen minder snel in gewicht toe, namelijk 45 procent langzamer, schrijft Scientas. De stof die verantwoordelijk heet EGCG (Epigallocatechin-3-gallate). Dus wil je op gewicht blijven, drink dan groene thee, zegt onderzoeker Joshua Lambert.

Ook blijkt dat de stof ervoor zorgt dat er meer vet wordt verbruikt. Hoeveel groene thee moeten we dan drinken? Om hetzelfde effect te krijgen als bij de muizen, zouden we tien kopjes per dag moeten drinken, maar 1 of 2 kopjes groene thee per dag kan al effect hebben.